Rope Skipping, die neue Dimension des Seilspringens
Gründungsjahr: 1999
Gruppennamen: Gösger Speedys
- Trainingsort: Alt Turnhalle / Niedergösgen
- Trainingszeiten: jeden Freitag
- Team Mini Speedys: 16:15-17:00 Uhr
- Team 1: Flöhe 17:00 – 18:00 Uhr
Leiterin: Vreni Furundaoturan - Team 2: Heugümper 18:00 – 19:00 Uhr
Leiterin: Käthi Meier - Team 3: Springmüüs 19:00 – 20:00 Uhr
Leiterin: Conny Lüthy
- Kondition:
Verbesserung der Leistungsfähigkeit, ideales Herz Kreislauftraining. - Koordination:
zusammenwirken von Arm und Fusstätigkeit
Hast du Energie zum Lernen? Ein paar Sprünge und genügend trinken wird dir bei den Hausaufgaben auf die Sprünge helfen!
Wer Sport treibt, lernt besser. Mit Rope Skipping sowieso! - Konzentration:
Zusammenfügen verschiedener Sprungfolgen, Sprungkombinationen - Kooperation:
Zusammenarbeit mit einem Partner. Springen in der Gruppe - Kreativität:
Erfinden von Sprüngen, Ausprobieren verschiedener Fuss- und Armtricks. - Kompensation: Sportliche Defizite können ausgeglichen werden.
Persönliche Erfolge stellen sich rasch ein.
Trotz all dieser Vorteile gibt es noch einen wichtigen Gesichtspunkt, vielleicht der wichtigste:
Rope Skipping macht Spass !!!
- Unsere Ziele:
Fördern von Teamgeist, Selbstbewusstsein, Entscheidungskraft und Kreativität. Miteinander am selben Strick ziehen, gemeinsam kleinere und auch grössere Erfolge feiern.
 Rope Skipping |
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 Flöhe 2007 |
Heugümper 2007
Springmues 2007
Heugümper 2007
Rope Skipping
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